Atelier Sommeil - Motivations - Organisation
à issoire
MISSION LOCALE DU VAL D'ALLIER
(ISSOIRE )
- Travailler son hygiène de vie
- Améliorer son sommeil (clés, outils)
- Apprendre à gérer son temps (applications, exercices divers, techniques de relaxation, savoir se fixer des objectifs, réaliser un planning ...)
my_location Objectif
Sensibiliser les jeunes aux besoins primaires et notamment le sommeil afin d'avoir ne bonne hygiène de vie qui conditionne le bien être général
people_alt La place qu'occupent les jeunes dans l'élaboration et la mise en place de l'événement
Les jeunes participent à l'atelier
store_mall_directory Les partenaires
Valérie BUISSON Préparatrice Mentale
room Situer l'événement
Autres événements organisés par la structure
event_note
Auvergne-Rhône-Alpes
03/04/25
Médiation animale
Organisé par :
MISSION LOCALE DU VAL D'ALLIER
room Issoire
event_note
Auvergne-Rhône-Alpes
31/03/25
Activités physiques et ludiques
Organisé par :
MISSION LOCALE DU VAL D'ALLIER
room Issoire