Gérer son stress
à Vaulx-en-Velin
MISSION LOCALE DE VAULX EN VELIN
(VAULX EN VELIN CEDEX)
Pas besoin d'avoir une forme physique d'athlète pour découvrir l'AIKI NO STRESS ! Cette discipline combine les aspects fondamentaux d'une discipline martiale, l'Aïkido (qu'il n'est pas nécessaire de connaître au préalable), avec des outils de gestion du stress.L'atelier permet de mieux maîtriser ses émotions, son aisance et son efficacité, trouver les solutions en soi.
my_location Objectif
Apprendre à mieux gérer son stress en utilisant des techniques de l'Aïkido et de la relaxation
people_alt La place qu'occupent les jeunes dans l'élaboration et la mise en place de l'événement
Il s'agit ici d'un atelier conçu et animé par un professionnel, destiné aux participants pour leur permettre de mieux gérer leur stress et leurs émotions.
store_mall_directory Les partenaires
Marc Jamet
room Situer l'événement
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