4 temps forts sont prévus: - 26 et 27 mars : "je prends soin de ma santé", avec les Ambassadeurs Santé Mentale Questionner ses addictions, sa santé mentale, sa vie affective et sexuelle et trouver des ressources pour avancer. - 27 mars : "MOOV CEJ" avec le Pays Voironnais Basket Club Se mettre en mouvement pour aller mieux, séance d'éveil musculaire avec une coach sportive. - 01 avril : "Gestion des émotions" avec une sophrologue Apprendre des méthodes de relaxation, de respiration, d'auto-massage en mêlant différentes techniques (bain sonore, Yoga du rire, mouvements dynamiques…) - 03 avril : "Prévention des addictions" avec Point Virgule Animation sous forme de jeu pour parler des addictions, avec ou sans produits, concernés ou pas.

my_location Objectif

Tout au long de la Semaine nationale, nous déployons divers ateliers permettant d'aborder la santé mentale afin de libérer la parole, se mettre en mouvement, parler de ses émotions et apprendre à les gérer. Les jeunes pourront ensuite se tourner vers nos partenaires de la Mission Locale pour continuer la réflexion engagée : prendre rdv avec la CJC (Consultations Jeunes Consommateurs), poursuivre le sport avec le Pays Voironnais Basket Club, participer à d'autres ateliers avec notre sophrologue...

people_alt La place qu'occupent les jeunes dans l'élaboration et la mise en place de l'événement

Cette année nous faisons appel aux Ambassadeurs Santé Mentale d'Unis-cité afin que cette parole soit libérée entre pairs. Les jeunes proposeront d'aborder les sujets qui leur semblent importants pour eux. Ils seront amenés à questionner leur santé mentale, leurs addictions, leur vie affective et sexuelle...

store_mall_directory Les partenaires

Les partenaires qui participeront à ces 4 temps forts sont : - Unis-cité avec ses Ambassadeurs Santé Mentale - Le Pays Voironnais Basket Club - La Sophrologue : Séverine GAILLARD - Point Virgule

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