• Accueil des participants et présentation du programme de l’après-midi.
• Brainstorming, afin de recueillir les idées et perceptions des jeunes sur la santé, la santé mentale et le bien-être.
• Quiz Santé et Bien-être afin de tester et enrichir les connaissances des participants.
• Séance de Relaxation (apprendre des techniques de relaxation pour gérer le stress)
• Photolangage pour permettre aux jeunes d'exprimer des sentiments et des perceptions sur la santé et le bien-être. Favoriser les échanges entre les participants.
• Informer les jeunes sur l'offre de service de la Mission Locale et les lieux ressources locaux disponibles pour leur santé.
• Conclusion et Feedback

my_location Objectif

Sensibiliser et informer les jeunes sur les différentes dimensions de la santé (physique, mentale, émotionnelle) sur l'importance du bien-être et de prendre soin de soi. Fournir des connaissances pratiques sur des sujets tels que l'alimentation équilibrée, l'exercice physique, la gestion du stress, et la santé mentale. Expérimenter la pratique de la relaxation. Aider les jeunes à identifier les ressources locales et les services de prévention disponibles. Favoriser les échanges.