Cet événement, animé par des professionnels, abordera les différents aspects de la santé mentale : identification des signes de mal-être, compréhension des troubles les plus fréquents, présentation des dispositifs d’aide et partage de conseils pour préserver son bien-être au quotidien.

Au programme :

• Comprendre les impacts de la santé mentale sur la vie quotidienne
• Repérer les signes d’alerte et savoir comment réagir
• Découvrir les ressources et structures d’accompagnement
• Partager des conseils et outils concrets pour gérer le stress et l’anxiété
• Échanger dans un cadre bienveillant et sans jugement

Ouverte à tous, cette rencontre a pour ambition de libérer la parole autour de la santé mentale et de donner à chacun les clés pour mieux la préserver

my_location Objectif

Cette rencontre a pour objectif de sensibiliser à l’importance de la santé mentale et de mieux comprendre les enjeux qui y sont liés. La santé psychologique joue pourtant un rôle essentiel dans notre bien-être global. À travers cette séance d’information, animée par une psychologue clinicienne, il s’agit de lever les tabous, de déconstruire les idées reçues et d’apporter un éclairage sur les troubles psychologiques les plus courants, tels que l’anxiété, la dépression ou encore le burn-out.

people_alt La place qu'occupent les jeunes dans l'élaboration et la mise en place de l'événement

Cette rencontre est organisée en réponse aux constats préoccupants que nous faisons sur la santé mentale des jeunes. Aujourd’hui, de plus en plus de jeunes expriment un mal-être psychologique, marqué par une hausse des troubles anxieux, de la dépression et du stress. Les pressions scolaires, sociales et personnelles, accentuées par un contexte d’incertitude, impactent leur bien-être et rendent indispensable une meilleure sensibilisation à ces problématiques.

store_mall_directory Les partenaires

La psychologue de la Mission Locale qui reçoit gratuitement sur rendez-vous. Les centres qui peuvent accueillir les publics fragiles : Coquelicots Consultations, Unafam, Interlude77, CSAPA, Epsylon