Atelier Brain Up : Mieux se comprendre et gagner en confiance !

Tu veux apprendre à mieux gérer ton stress et renforcer ta confiance en toi ? Ces ateliers sont faits pour toi !

Au programme : - Identifier et comprendre ses sources de stress - Trouver des solutions pour mieux gérer les conflits - Renforcer son estime de soi et sa confiance en soi

???? Où ? Mission Locale Sud Deux-Sèvres ???? Quand ? 1 session = 2 ateliers de 2h chacun

Un moment d’échange et de réflexion pour avancer sereinement dans ton quotidien !

my_location Objectif

Ces ateliers visent à aider les participants à mieux se connaître, à identifier leurs sources de stress et à adopter des stratégies efficaces pour mieux gérer les conflits et renforcer leur estime de soi. Ils offrent un cadre bienveillant et interactif pour travailler sur le développement personnel et améliorer les relations interpersonnelles.

people_alt La place qu'occupent les jeunes dans l'élaboration et la mise en place de l'événement

Les jeunes sont pleinement impliqués dans ces ateliers interactifs où ils peuvent partager leurs expériences, poser leurs questions et participer à des exercices pratiques. L’objectif est de les accompagner dans leur développement personnel en leur donnant des outils concrets pour mieux gérer leurs émotions et renforcer leur confiance en eux.

store_mall_directory Les partenaires

Brain Up