Atelier Relaxation
à Sète
MISSION LOCALE D'INSERTION DES JEUNES DU BASSIN DE THAU
(SETE)
Séances de relaxation guidées incluant des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation.
my_location Objectif
Permettre aux participants d'explorer des techniques de relaxation et de gestion du stress pour favoriser un état de bien-être durable.
people_alt La place qu'occupent les jeunes dans l'élaboration et la mise en place de l'événement
Proposition d'exercices, retour d'expérience et participation active aux séances.
room Situer l'événement
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