ATELIERS DE MEDITATION
à Saint Mathieu de Tréviers
MISSION LOCALE GARRIGUE ET CEVENNES
(SAINT MATHIEU DE TREVIERS)
Atelier de méditation à visée d'insertion professionnelle (gestion du stress) conduit par un psychologue. Chaque atelier dure 2 heures en groupe de 9 personnes maximum. Il se constitue de petits exercices simples et ludiques pour détecter et apprendre à mieux faire face aux situations stressantes
my_location Objectif
Ateliers méditation à visée d'insertion professionnelle pour : Acquérir des outils simples pour améliorer la gestion des émotions. Apprendre à mieux faire face au stress. Développer la confiance en soi et réduire les signaux de stress (douleurs chroniques, hyperactivité...).
people_alt La place qu'occupent les jeunes dans l'élaboration et la mise en place de l'événement
Les jeunes sont les acteurs principaux des ateliers. Ce sont leurs besoins et inquiétudes qui sont pris en compte pour l'élaboration de cet évènement. Leur participation active à chaque exercice est nécessaire pour la bonne marche de cette action.
store_mall_directory Les partenaires
Point Accueil Ecoute Jeunes Conseil Départemental de l'Hérault
room Situer l'événement
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