3 ateliers différents sont proposés :

• Atelier 1 : Equilibre alimentaire
  Les jeunes seront face à un petit déjeuner équilibré (boisson chaude, fruits, oléagineux, différents pains, fruits frais et produits laitiers).
  Les jeunes seront amenés à s’exprimer sur leurs habitudes afin de les amener à réfléchir sur leurs comportements alimentaires, de les informer et les prévenir sur les risques de déséquilibres alimentaires.
  Nous comparerons également quelques produits de l’industrie alimentaire, et pourront leur transmettre des notions de nutriments et besoins humains.
• Atelier 2 : élaboration d’un repas « facile et pas cher » Suite au jeu « brise-glace » et au petit déjeuner (qui est le fil rouge), nous irons faire les achats de denrées au marché et préparerons le repas qui sera partagé (notion de prix au kilo, cuisine maison, équilibre alimentaire, batch cooking, méthodes de préparation simples et économiques) Le partage du repas sera l’occasion de vérifier si les notions transmises sont intégrées.
• Atelier 3 : Emotions et Communication Non Violente Suite au jeu « brise-glace » et au petit déjeuner, nous leur proposerons de réfléchir sur leurs émotions grâce à un questionnaire. Nous les amènerons à en connaitre davantage et à choisir celles qui leur convient le mieux.

my_location Objectif

Les objectifs de l'évènement est de :

• sensibiliser les jeunes et de les faire réfléchir sur leur hygiène de vie,
• de les informer sur les risques de santé,
• les sensibiliser à la Communication Non Violente,
• leur permettre d’expérimenter de nouveaux comportements
• leur apprendre à gérer le stress à reconnaitre leurs émotions.

people_alt La place qu'occupent les jeunes dans l'élaboration et la mise en place de l'événement

Les ateliers proposés se font grâce aux échanges et aux expériences des jeunes.

store_mall_directory Les partenaires

• Co animation des ateliers avec un naturopathe.
• Financement de l'action possible grâce au soutien de la fondation ADPS.
• Mise à disopsition des locaux de l'ACPM (Chantier et association intermédiaire) sur Châteaubriant

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