L'atelier de méditation guidée et de test de personnalité aide les jeunes à gérer leur stress et à mieux se connaître à travers des pratiques de méditation et des réflexions sur leurs traits de caractère.

my_location Objectif

L'atelier de méditation guidée et de test de personnalité aide les jeunes à gérer leur stress, améliorer leur concentration et mieux se connaître, renforçant ainsi leur bien-être et leur estime de soi.

people_alt La place qu'occupent les jeunes dans l'élaboration et la mise en place de l'événement

Les jeunes occupent une place active en participant aux séances de méditation et en réfléchissant à leurs résultats du test de personnalité. Ils sont encouragés à partager leurs ressentis et à explorer comment ces outils peuvent les aider à mieux comprendre leurs émotions et leur comportement.

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